Avantages de la poudre pure de luzerne naturelle

Avantages de la poudre pure de luzerne naturelle

La luzerne, aussi connue sous le nom de luzerne ou Medicago sativa, est une plante cultivée pour nourrir le bétail depuis des centaines d'années. Il était depuis longtemps prisé pour son contenu supérieur en vitamines, minéraux et protéines, par rapport à d'autres sources d'alimentation.
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Produit de détail

La luzerne contient des vitamines A, B1, B2, B6, B12, de la nitacine, de l'acide pantothénique, de l'inositol, de la biotine et de l'acide folique, des vitamines C, D, E et K. Elle est riche en protéines, car c'est une légumineuse et également les minéraux Calcium, phosphore, magnésium et fer. Il contient également des traces de cuivre, de manganèse, de bore, de cobalt et de molybdène.

Récolte naturelle de luzerne

1 tasse (33 grammes) de germes de luzerne ne contient que 8 calories. Il contient également les éléments suivants:

Vitamine K: 13% du RDI.

Vitamine C: 5% du RDI.

Cuivre: 3% de la RDI.

Manganèse: 3% de la RDI.

Folate: 3% de la RDI.

Thiamine: 2% de la RDI.

Riboflavine: 2% du RDI.

Magnésium: 2% du RDI.

Fer: 2% du RDI.

Une tasse contient également 1 gramme de protéines et 1 gramme de glucides, provenant de fibres.

La luzerne a également une teneur élevée en composés végétaux bioactifs. Ils comprennent les saponines, les coumarines, les flavonoïdes, les phytostérols, les phytoestrogènes et les alcaloïdes

Avantages de la poudre pure de luzerne naturelle


Avantages pour la santé de la feuille de luzerne biologique

La luzerne est utilisée et appréciée dans le monde entier depuis des siècles. Une liste complète de ses avantages serait très longue, mais les avantages communs attribués à la luzerne comprennent:

1 , détoxifie les voies urinaires,

2 , Purifie le sang et le foie

3 , a un effet alcalin puissant sur le corps,

4 , Favorise la régularité des selles et une bonne hydratation

5 , Soulage les problèmes digestifs généraux,

6 , Contient des taux élevés d’enzymes pour la digestion et l’assimilation des aliments,

7 , Réduit le mauvais cholestérol et réduit l’incidence de la plaque athérosclérotique,

8 , Soutient des niveaux de sucre dans le sang sains, surtout s’ils sont pris avec du manganèse,

9 , Soutient l'hypophyse


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Enquête

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