Super nourriture en poudre de chlorella

Super nourriture en poudre de chlorella

La chlorella est une algue d'eau douce verte unicellulaire. Il existe plus de 30 espèces différentes, mais deux types - Chlorella vulgaris et Chlorella pyrenoidosa - sont les plus couramment utilisés en recherche. La chlorella a une enveloppe extérieure très dure qui la rend presque totalement indigeste aux humains. Par conséquent, les formes supplémentaires subissent un traitement spécial qui fissure cette enveloppe extérieure pour une meilleure digestibilité. Il est disponible en capsules, en comprimés, en poudre et en extraits. En plus d'être utilisée comme supplément nutritionnel, la chlorella est également utilisée comme carburant biodiesel.

Produit de détail

Qu'est-ce que la chlorella?

La chlorella est une algue d'eau douce verte unicellulaire. Il existe plus de 30 espèces différentes, mais deux types - Chlorella vulgaris et Chlorella pyrenoidosa - sont les plus couramment utilisés en recherche. La chlorella a une enveloppe extérieure très dure qui la rend presque totalement indigeste aux humains. Par conséquent, les formes supplémentaires subissent un traitement spécial qui fissure cette enveloppe extérieure pour une meilleure digestibilité. Il est disponible en capsules, en comprimés, en poudre et en extraits. En plus d'être utilisée comme supplément nutritionnel, la chlorella est également utilisée comme carburant biodiesel.

La chlorella contient de grandes quantités de pigment, la chlorophylle, responsable de la couleur verte caractéristique. La chlorella est extrêmement dense en nutriments, raison pour laquelle elle est classée comme un super aliment.

Nutrition à la chlorelle

Une portion de 0,4 once (environ 2 c. À thé arrondie) de chlorella fournit:

  • Près de 6 grammes de protéines, y compris les neuf acides aminés essentiels

  • Plus de 100% de la valeur quotidienne (DV) de la vitamine A

  • Plus de 70% de la DV pour le fer

  • Une bonne source de vitamines du complexe B

  • Éléments nutritifs supplémentaires comme le bêta-carotène, le potassium et le magnésium

 

Comment prendre Chlorella?

La chlorella est riche en nutriments et en antioxydants. Cette algue comestible contient de grandes quantités de vitamines A, B et C et du fer minéral. Il est présenté comme un agent de désintoxication et un renforçateur du système immunitaire, et les partisans prétendent que c'est bon pour le cœur et la santé digestive. Aucune limite supérieure n'a été déterminée pour la quantité de poudre de chlorella que vous pouvez consommer en toute sécurité par jour. Selon l'American Cancer Society, les herboristes recommandent de prendre 2 à 3 grammes de poudre de chlorella par jour, soit environ une cuillère à thé, mais les amateurs de chlorella en consomment jusqu'à 15 grammes par jour.


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